คำอธิบายรายวิชา

                ศึกษาระบบลักษณะ   รูปร่างของร่างกายที่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว และองค์ประกอบ ของสมรรถภาพทางกาย  การฝึกปฏิบัติ  การเสริมสร้างสมรรถภาพ  และทักษะการกีฬา  การรู้จักพิจารณาเลือกกิจกรรมทางกีฬา  การกำหนดโปรแกรม  การสร้างสมรรถภาพที่เหมาะสมกับตนเอง  ตามวัย  เพศ  การทดสอบสมรรถภาพทางกาย  อาหารและพลังงานที่ใช้ในกิจกรรมกีฬาประเภท

ต่าง  ๆ  ข้อควรระวังและหลีกเลี่ยงในการเล่นกีฬา  รู้จักการประเมินผลจากการเล่นกีฬา   การบริหารกาย ฯลฯ เพื่อหาทางปรับปรุงแก้ไขให้เกิดผลดีต่อสมรรถภาพทางกาย

• Teacher: อ.มุสตูรา ยะโกะ